美容院をお借りして、出張ピラティスを開催しました。 レンタルスタジオやご自宅にお伺いしてレッスンも行っています。 今回はピラティスをするのが初めてというお二人なので、ストレッチーズを使って、 身体の動かし方を知ってもらうところから始めました。...